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月額10,000円～
一生の健康を身につける
体質改善オンラインパーソナル
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COCOKARA FITNESS
-心も身体も変えていく-
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体質改善するなら
完全オーダーメイドで
挫折ゼロの
COCOKARA!
1
あなた専用の
完全オーダーメイドプラン
1時間の徹底カウンセリングを通じて、目標やライフスタイルに最適化されたプランを作成します。
2
専属サポートで挫折ゼロの6ヶ月間
最低6ヶ月間、マンツーマンであなたの健康管理をサポート。
3
一生モノの健康知識と習慣を身につける
このプランのゴールは
「卒業後も自分で健康を維持できること」。
実績
20代/男性/PREMIUM FITプランご利用
6ヶ月で20kgの減量に成功しました！運動が苦手だった私でも、ストレッチや筋トレ、HIITを組み合わせたプログラムで無理なく続けられました。食事管理のアドバイスも的確で、
リバウンドの心配がない生活を送れています。
完全オーダーメイドのプランがとても良かったです。私の仕事や生活リズムに合わせて調整
してくれたので、無理なく継続できました。トレーニングだけでなく、体の変化に合わせて
アプローチを変えてくれるので安心感がありました。
40代/男性/ACTIVE BOOSTプランご利用
仕事で座りっぱなしの生活が続き、体が重く感じていました。このプランで毎日15分の運動を続けた結果、体力が
上がり、日中の集中力も改善しました。短時間でできるので忙しい人にはぴったりです！
LINEでの食事サポートと15分の運動がとても効果的でした。グループセッションも楽しく、仲間と一緒に頑張る
ことでモチベーションが続きました。今では運動が習慣化し、日常的に体を動かす楽しさを知りました。
30代/女性/MEAL SUCCESSプランご利用
1人暮らしで偏った食生活を改善したくてこのプランを選びました。LINEでの丁寧なサポートで、栄養バランスを
考えた食事が作れるようになりました。体調も良くなり、以前より疲れにくくなった気がします！
運動は自分でできるので、食事管理だけお願いしました。外食が多い私でも具体的なアドバイスをもらえた
おかげで、無理なく健康的な食生活を送れています。これからも続けていきたいと思います。
20代/男性/在宅ワーク/特別プラン*（要相談）ご利用
結婚式が控えていたため、体を絞りたく今回6ヶ月の契約でお世話になりました。
6ヶ月10キロ減量を目標として、5ヶ月で11キロ減量に成功しました。 毎日食事管理を
していただけるため、人に見られている意識でサボることなく食事を管理することが
できました。 トレーニングについても無理なく、徐々にメニューをハードにしていく形で
自分に合ったトレーニングで進めることができたので挫折なく終えることができました。
以前オフラインのパーソナルを契約していたことがあったのですが、トレーニングのみで
食事管理などはなく、食事で甘えて挫折してしまったため、トレーニング+食事管理は非常に効果的だったと思います。 周りにも勧めたいと思いました！ ありがとうございました！
*結婚式に向けて週2回1時間のマンツーマンレッスン
不健康な生活や肥満を放置していませんか？
もし今の生活をそのまま続けると、将来どんなリスクが待っているのか想像したことはありますか？
以下のような問題は、あなたにとって「遠い未来」ではなく、
意外とすぐに訪れるかもしれません。
年齢とともに代謝が低下し、痩せるのがどんどん難しくなる
恋愛や人間関係に
積極的になれなくなる
健康リスクが急増し、
医療費の負担が増大
時間が経てば経つほど、解決に時間がかかる
一生モノの健康を手に入れましょう
無駄な努力から解放され確実な成果を実感する効率プランで一生モノの健康を身につけることで、心も身体も軽くなり、毎日がもっと楽しくなります。
痩せやすい体質を
今から作る
恋愛や人間関係を
もっと楽しむ
医療費やストレスを
減らす
心も体も軽くなり、
生活に自信が持てる
プラン説明
痩せたい人向け！ストレッチ、筋トレ、HIITで脂肪燃焼。
PREMIUM FIT
¥44,000/月
・プライベートレッスン（週1回60分）
・グループレッスン（受け放題）
→朝30分/夜30分
・食事管理（毎日）
・カウンセリング（月1回）
※グループレッスンは参加者同士の顔は見えません
1. 最短ルートで理想の体を実現
トレーナー指導で効率的に脂肪燃焼し、全身を
バランス良く鍛えます。
2. ダイエット中の不安を解消
食事指導で健康的な習慣を身につけ、
LINEサポートで悩みを即解決します。
3. 継続しやすい仕組み
パーソナルトレーニングとグループ運動で楽しく続け習慣化することで、健康的な身体を目指します。
4. 自分専用のプランで無駄がない
個別カウンセリングで最適プランを提案し、
効果を最大化します。
運動不足が気になる方へ。デスクワークでも毎日の習慣で体が変わる！
ACTIVE BOOST
¥22,000/月
・グループレッスン（受け放題）
→朝30分/夜30分
・食事管理（毎日）
・カウンセリング（月1回）
※グループレッスンは参加者同士の顔は見えません
1. 運動不足を手軽に解消
毎日15分のグループ運動で、デスクワークや運動不足をリフレッシュ。短時間で効率よく体を動かします。
2. 健康習慣が身につく
毎日の運動で体力向上、快適な生活に。
習慣化サポートで三日坊主を防ぎます。
3. 食事の改善で体調が変わる
LINE食事サポートでカロリー・栄養バランスを調整、健康的な食生活が身につきます。
4. 時間のない人でも続けられる
短時間でできるプログラムで、忙しい中でも
負担少なく続けやすいです。
運動はできるが食事サポートが欲しい方、栄養不安な1人暮らしの方へ！
MEAL SUCCESS
¥11,000/月
・食事管理（毎日）
・カウンセリング（月1回）
1. 食生活の改善で健康を維持
管理栄養士のアドバイスで食事を見直し、
栄養バランスを整えて体調改善します。
2. 一人暮らしや忙しい人に最適
自炊が苦手な方でも簡単にできる食事提案で
無理なく続けられます。
3. リバウンドの心配を減らす
健康的な食習慣を身につけることで体型維持が
容易になり、ダイエット後のリバウンドを防ぎます。
4. コストを抑えながら健康をサポート
リーズナブルな料金で本格的な栄養サポートが
受けられるため、手軽に始められます。
PREMIUM FIT
ACTIVE BOOST
MEAL SUCCESS
食事管理（毎日）
カウンセリング（月1回）
グループレッスン
（受け放題）→朝30分/夜30分
プライベートレッスン
（週1回60分）
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×
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〇
×
×
キャンペーン
今が超お得なチャンス！
紹介した方と紹介された方、どちらも
初月月額費用
0円
紹介してくれた人数×1ヶ月無料
(例：6人紹介で6ヶ月無料）
紹介キャンペーン
カウンセリングと15分のHIITトレーニング体験
0円
体験時に入会で
入会金33,000円
0円
生涯20%オフ
無料体験キャンペーン
お支払方法
クレジットカードでお支払い頂きます。
6回払い
(毎月プラン料金お支払い）
例：PREMIUM FITプラン加入の場合
毎月 44,000円(税込)× 6ヶ月
計 264,000 円のお支払いになります。
12回払い
（毎月プラン料金の半額お支払い）
※6ヶ月目以降はMeal Successプラン 2,980円に加入していただきます
例：PREMIUM FITプラン加入の場合
毎月 22,000円 (税込) × 6ヶ月
7ヶ月〜12ヶ月はコース料金の 22,000 円＋MEAL SUCCESSプラン 2,980 円
計 24,980 円のお支払いになります。
24回払い
（毎月プラン料金の4分の1の金額お支払い）
※6ヶ月目以降はMeal Successプラン 2,980円に加入していただきます
例：PREMIUM FITプラン加入の場合
毎月 11,000円 (税込) × 6ヶ月
7ヶ月〜12ヶ月はコース料金の 11,000 円＋MEAL SUCCESSプラン 2,980 円
計 13,980 円のお支払いになります。
よくある質問
Q
クレジットカード以外の支払い方法はありますか？
現在はクレジットカード決済のみ対応しております。他の決済方法についてはお問い合わせください。
Q
分割払いは途中で変更できますか？
分割払いのプランは、契約後の変更は原則対応しておりません。お申込み時に慎重にお選びください。
Q
分割払いの総額は増えますか？
分割払いでも総額は変わりません。
ただし、12回払い・24回払いの場合、6ヶ月目以降Meal Successプランにご加入いただくため3,278円が追加で加わります。
Q
6ヶ月プラン終了後もトレーニングを継続したい場合はどうすればいいですか？
6ヶ月目以降は自動更新になりますので退会される場合のみお申し付けください。
Q
運動が初心者でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。完全オーダーメイドでお客様の体力や目標に合わせたプログラムを提供します。
Q
毎日の運動を続けるのが不安です。サポートはありますか？
LINEサポートやグループセッションを通じて、日々のモチベーションを保てるよう徹底的にフォローします。
Q
食事内容は具体的にどのように提案されますか？
あなたのライフスタイルや嗜好に合わせたカロリー計算、栄養バランスの取れたレシピや食材の提案を
行います。
Q
外食が多い場合でも対応してもらえますか？
はい、外食が多い方にも対応可能です。
外食時の選び方や注意点について具体的なアドバイスをいたします。
Q
アレルギーや特定の食材が食べられない場合でも利用できますか？
はい、食材の制限やアレルギーにも配慮したプランをご提案しますのでご安心ください。
Q
忙しい日々の中で、続けられるか不安です。
プログラムは短時間で続けられる内容を重視しています。あなたのスケジュールに合わせて無理なく取り組めるプランを作成します。
Q
グループセッションに参加できない場合はどうなりますか？
グループセッションは録画の提供が可能です。
Q
グループセッションは参加者同士の顔は見えますか？
参加者同士の顔は見えないのでトレーナーとマンツーマンのような形でレッスンを受けられます。
Q
PremiumFITプランの週一回のトレーニングに参加できない場合はどうなりますか？
原則としては曜日と時間固定ですが、どうしてもご都合がつかない場合は日にち時間を変更して対応させていただきます。
Q
カウンセリングはどのように行われますか？
カウンセリングは基本的にオンライン（zoom)で行い、1時間程度じっくりとお話を伺いプランを調整します。
Q
契約期間中に解約できますか？
契約は最低6ヶ月間継続を前提としておりますが、やむを得ない事情がある場合はご相談ください。
Q
途中でプランを変更できますか？
プランの変更は、契約更新時(6ヶ月後）に可能です。それまでのサポート内容を考慮し、最適なプランを提案します。
Q
途中でスケジュール変更や休止はできますか？
スケジュール変更は柔軟に対応可能です。一時的な休止についてもご相談いただければサポートいたします。
